Slackline Skill Tree

Бодит ахиц дэвшлийн дагуу бүтээгдсэн харааны ур чадварын модоор слаклайныг сур.

Слаклайн ур чадварын мод нь танд слаклайн ур чадварыг нээх, дараа нь юу сурахаа ойлгох, ахиц дэвшлээ хянах, өөрийн хурдаар слаклайнын янз бүрийн хэв маягийг судлахад тусална.

Үндсэн тэнцвэр, алхалтаас эхэлж, дараа нь статик заль мэх, слаклайн йог, урсгал, серфинг, триклайн, урт лайн, родеолин, хайлайнинг гэх мэт төрөлд хуваагдана.

Слаклайн ур чадварын модыг судлаарай

Харааны ахиц дэвшлийн модоор дамжуулан холбогдох ур чадвар, урьдчилсан шаардлагыг дагаж мөрдөөрэй.

Та ямар ур чадварыг эзэмшсэн, аль нь дадлага хийхэд бэлэн байгаа, дараа нь юуг нээж байгааг хараарай.

Мод нь таны одоогийн ахиц дэвшлийн төвд байрладаг тул та орхисон газраасаа хурдан үргэлжлүүлж чадна.

SLACKLINE-ИЙН ШИНЭ УР ЧАДВАРЫГ СУРАХ

Дараах зүйлсийг багтаасан хэрэгтэй зааврыг харахын тулд дурын ур чадварыг нээгээрэй:

• Ур чадварын зорилго
• Алхам алхмаар техник
• Урьдчилсан шаардлага
• Хэцүү байдал
• Дадлагын зорилтууд
• Зөвлөгөө
• Нийтлэг алдаанууд
• Аюулгүй байдлын тэмдэглэл
• Холбогдох ур чадвар болон оноолтууд

Ур чадварын сан өсөхийн хэрээр зааварчилгааны зураг чимэглэл болон бусад харааны үзүүлэнгүүдийг дэмжиж болно.

ӨӨРИЙН ДАВУУ ТАЛЫГ ХЯНАХ

Ур чадварыг дадлагажсан эсвэл эзэмшсэн гэж тэмдэглэж, цаг хугацааны явцад өөрийн slacline-ийн ахиц дэвшлийг бий болго.

Өөр өөр ур чадварууд нь өөр өөр эзэмшлийн зорилтуудыг ашиглаж болно, үүнд:

• Барих хугацаа
• Давталтууд
• Зай
• Оролдлого
• Цаг хугацаагаар давтагдсан гарцууд
• Ур чадварыг дуусгах

Модны дундуур байгалийн жамаар ахиц дэвшил гаргах эсвэл аль хэдийн мэддэг ур чадвараа эргэн харах.

ХЭВЛЭЛЭЭ СОНГОХ

Slackline гэдэг нь зүгээр л шугам дээгүүр алхахаас илүү зүйл юм.

Дараах ур чадварын салбаруудыг судлаарай:

• Үндсэн ба тэнцвэр
• Алхалт ба шугамын хяналт
• Суулгах ба дахин суулгах
• Статик слэклайн заль мэх
• Слэклайн йог
• Хүч ба гарын тэнцвэр
• Урвуу байрлал
• Урвуу байрлал
• Урсгал ба шилжилт
• Слэклайн серфинг
• Триклайн ба динамик ур чадвар
• Родеолин
• Лонглайн
• Хайлайн
• Фристайл хайлайн
• Спидлайн
• Усан шугам
• Тандем ба хамтрагчийн ур чадвар
• Мэдрэхүйн сорилтууд
• Ригг ба аюулгүй байдлын сэдэв
• Мастерийн сорилтууд

Ур чадварууд нь олон салбарыг хамарч, өөр өөр техникүүд хоорондоо хэрхэн холбогдож байгааг ойлгоход тусална.

БҮХ УР ЧАДВАРЫГ НЭЭ

Та аль хэдийн туршлагатай слэклайнчин уу?

Ердийн урьдчилсан замыг эхлээд гүйцээхгүйгээр дэвшилтэт ур чадварт хандах, дадлага хийхийн тулд Бүх ур чадварыг нээхийг идэвхжүүлнэ үү.

Таны байгалийн ахиц дэвшил тусдаа хэвээр байгаа тул та өмнөх ур чадваруудыг автоматаар гүйцэд гэж тэмдэглэхгүйгээр чөлөөтэй судлах боломжтой.

ӨӨРИЙН АРГААРАА ДАДЛА

Одоо ажиллаж байгаа ур чадварууддаа анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд слэклайн хичээлийн үеэр аппликейшнийг ашиглаарай.

Тэнцвэр, хөдөлгөөнгүй байрлал, йогийн поз, заль мэх, урт шугам болон илүү дэвшилтэт сахилга батаар дамжуулан ахиц дэвшил гаргаарай.

ГЭРЭЛ БА ХАРАНХУЙ ГОРИМ

Гэрэл, харанхуй горим сонгох эсвэл төхөөрөмжийнхөө сэдвийг дагаарай.

Ур чадварын ангилал бүр тодорхой харагдахуйц онцлогтой байдаг бол ахиц дэвшлийн төлөвийг танихад хялбар хэвээр байна.

SLACKLINERS-д зориулсан

Та эхний алхмуудаа сурч байгаа, өвдөг унах эсвэл L хэлбэрийн суулт хийж байгаа, давалгаагаа сайжруулж байгаа, богино шугамын үсрэлт хийж байгаа, урт шугамаар алхаж байгаа эсвэл хайлайнинг хийж байгаа эсэхээс үл хамааран Slackline ур чадварын мод нь танд ахиц дэвшлээ зохион байгуулах нэг газрыг олгоно.

Ахиц дэвшил нь таныг хязгаарлах биш, харин чиглүүлэх зорилготой юм.

Дараагийн ур чадвараа олоод үргэлжлүүлэн хөдөлж байгаарай.