Second Nature

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಎರಡನೇ ಪ್ರಕೃತಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮರುತರಬೇತಿಗೊಳಿಸಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವರ್ತನೆಯ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇವುಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ನಾವು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮಟ್ಟಗಳು, ನೀವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಇತರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೊಸ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ನೋಂದಾಯಿತ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜೋಡಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೂರಾರು ಸರಳ, ಭೋಗದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ದೈನಂದಿನ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಅಧಿಕಾರ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಬ್ರಿಟನ್‌ನ NHS ನಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಸಂಶೋಧನೆಯು ನಾವು ಇತರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. 90% ಟ್ರಸ್ಟ್‌ಪೈಲಟ್ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು 'ಅತ್ಯುತ್ತಮ' ಎಂದು ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ 10 ಜನರಲ್ಲಿ 9 ಜನರು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 12 ತಿಂಗಳ ನಂತರವೂ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ; ಇದು ಎರಡನೇ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇಂದೇ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ!