Kompanion: Weight Loss Plan

ស្រកទម្ងន់ដោយមានការទាយតិច ការគាំទ្រកាន់តែច្រើន។

Kompanion គឺជាគ្រូបង្វឹកតមអាហារដែលមានព័ត៌មានវិទ្យាសាស្ត្ររបស់អ្នក + កាឡូរី និងម៉ាក្រូរាប់ ដែលជួយអ្នកឱ្យរក្សាភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាដោយមិនចាំបាច់ខ្វល់ខ្វាយពីកំណត់ហេតុអាហារដោយដៃ។

ការតមអាហារមិនទៀងទាត់គឺអំពីពេលណាដែលអ្នកញ៉ាំ ប៉ុន្តែការសម្រកទម្ងន់ច្រើនតែអំពីអ្វី និងចំនួនប៉ុន្មានដែលអ្នកញ៉ាំផងដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល Kompanion រួមបញ្ចូលគ្នានូវកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាតមអាហារដែលអាចបត់បែនបានជាមួយនឹងឧបករណ៍អាហារូបត្ថម្ភឆ្លាតវៃ ដូច្នេះផែនការរបស់អ្នកពិតជាសមនឹងជីវិតពិត។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែង 👇🏼

📸 ស្កេនអាហាររបស់អ្នក រំលងការវាយអក្សរ
ធុញទ្រាន់នឹងការកត់ត្រាដោយដៃ? មុខងារស្កេនអាហារកម្រិតខ្ពស់ផ្លាស់ប្តូរហ្គេម។

គ្រាន់តែចង្អុលកាមេរ៉ារបស់អ្នកទៅចានរបស់អ្នក។ បច្ចេកវិទ្យារបស់យើងស្គាល់អាហារ ហើយប្រើឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាជម្រៅដើម្បីប៉ាន់ស្មានទំហំចំណែកបានត្រឹមត្រូវ។

ទទួលបានការវិភាគលម្អិតនៃកាឡូរី ប្រូតេអ៊ីន កាបូអ៊ីដ្រាត និងខ្លាញ់របស់អ្នកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី។

ភ្លេចការស្វែងរកតាមរយៈមូលដ្ឋានទិន្នន័យគ្មានទីបញ្ចប់។ គ្មានការបញ្ចូលដោយដៃទេ។ ថតរូប ហើយអនុញ្ញាតឱ្យ Kompanion ធ្វើការគណនា។

⏳ ផែនការតមអាហារឆ្លាតវៃ
ផែនការផ្ទាល់ខ្លួនដែលសម្របខ្លួនទៅនឹងជីវវិទ្យា និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក៖
ងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើម៖ 12:12 (ចង្វាក់ Circadian) ឬ 14:10។
ស្តង់ដារមាស៖ 16:8 ដែលជាការពេញនិយមរបស់មនុស្សរាប់លាននាក់សម្រាប់ពន្លឺដែលមានសុខភាពល្អ និងការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់។
លទ្ធផលកម្រិតខ្ពស់៖ 18:6, 20:4 (OMAD) និងការតមអាហារបន្ថែម (24 ម៉ោង-36 ម៉ោង) សម្រាប់ autophagy ជ្រៅ និងប្រឆាំងភាពចាស់។
ផែនការផ្ទាល់ខ្លួន៖ បង្កើតកាលវិភាគដែលសមនឹងជីវិតពិសេសរបស់អ្នក។

🧬 តាមដានអ្វីដែលកើតឡើងនៅខាងក្នុង
កុំគ្រាន់តែមើលនាឡិកា; មើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក!
ដំណាក់កាលរាងកាយ៖ ស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ពីពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកចូលទៅក្នុង Ketosis, Autophagy ឬការធ្លាក់ចុះអាំងស៊ុយលីន។
ទិនានុប្បវត្តិអារម្មណ៍ និងថាមពល៖ តាមដានអារម្មណ៍របស់អ្នក។ យើងនឹងគូសក្រាហ្វិកនិន្នាការរបស់អ្នកដើម្បីស្វែងរក "ចំណុចផ្អែម" របស់អ្នកសម្រាប់ដំណើរការកំពូល។
កម្មវិធីតាមដានទម្ងន់ និងទឹក៖ តាមដានចំណុចសំខាន់ៗនៃការផ្តល់ជាតិទឹក និងការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកនៅកន្លែងតែមួយ។

🧠 រៀន និងរក្សាការលើកទឹកចិត្ត
មជ្ឈមណ្ឌលសិក្សា៖ អត្ថបទដែលគាំទ្រដោយអ្នកជំនាញលើវិទ្យាសាស្ត្រនៃការតមអាហារ សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង និងការរំលាយអាហារ។

ការលើកទឹកចិត្តតាមម៉ោង៖ ការអាប់ដេតពេលវេលាជាក់ស្តែងលើការផ្លាស់ប្តូរមេតាប៉ូលីសដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលអ្នកតមអាហារ។

ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើស KOMPANION?
មិនដូចឧបករណ៍តាមដានមូលដ្ឋានទេ យើងភ្ជាប់គម្លាតរវាងពេលណាត្រូវញ៉ាំ និងអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំ។ ដោយការរួមបញ្ចូលគ្នារវាង IF និងការរាប់កាឡូរី AI អ្នកនឹងទទួលបានទិដ្ឋភាព 360 ដឺក្រេនៃសុខភាពរបស់អ្នក។

ជាមួយ Kompanion អ្នកនឹងទទួលបានបទពិសោធន៍៖
✅ ការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ និងសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
✅ ការរំលាយអាហារបង្កើនល្បឿន
✅ ភាពច្បាស់លាស់ផ្លូវចិត្តប្រសើរឡើង
✅ ការរំលាយអាហារ និងសុខភាពបេះដូងប្រសើរឡើង
✅ អត្ថប្រយោជន៍ប្រឆាំងភាពចាស់តាមរយៈ Autophagy

ភ្ជាប់ជាមួយ Apple Health ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចតាមដានទិន្នន័យសុខភាពរបស់អ្នកនៅក្នុង Kompanion។

ទាញយក Kompanion ដើម្បីចាប់ផ្តើមដោយឥតគិតថ្លៃ និងទទួលបានសិទ្ធិចូលប្រើមុខងារទាំងអស់ ខ្លឹមសារបុព្វលាភ និងផែនការតមអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយ Kompanion Plus។

ការបដិសេធ
ព័ត៌មានដែលផ្តល់ជូននៅក្នុងពាក្យសុំនេះមិនគួរត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនោះទេ។ មុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តណាមួយទាក់ទងនឹងសុខភាព សូមស្វែងរកការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព។