ધ્યાનના મૂળ પ્રાચીન છે - અને આનંદ પણ.
અધિકૃત, ઊંડાણપૂર્વક ગહન અને ધ્યાનના વૈદિક સિદ્ધાંતોમાં મૂળ ધરાવે છે જેનો લાખો લોકો હજારો વર્ષોથી લાભ મેળવી રહ્યા છે, આનંદ તમારા આંતરિક પ્રવાસને ટેકો આપવા માટે ધ્યાન, પવિત્ર ધ્વનિઓ, સંગીત, શ્વાસ લેવાની ક્રિયા અને શાણપણને એકસાથે લાવે છે.
આનંદના કેન્દ્રમાં પ્રખ્યાત માનવતાવાદી અને આધ્યાત્મિક શિક્ષક ગુરુદેવ શ્રી શ્રી રવિશંકર છે, જે યોગ અને ધ્યાનના વિચાર નેતા છે જેમણે વિશ્વભરના લાખો લોકોને સહેલાઇથી ધ્યાન અને ઊંડા આત્મ જાગૃતિ તરફ માર્ગદર્શન આપ્યું છે.
જો તમે ધ્યાન માટે નવા છો, તો તમને ફક્ત છ મિનિટથી શરૂ થતી સરળ છતાં ગહન પ્રથાઓ મળશે, સાથે સાથે દિનચર્યાઓ, ધ્યેયો અને રીમાઇન્ડર્સ પણ મળશે જે તમને સતત અભ્યાસ બનાવવામાં મદદ કરશે.
અનુભવી ધ્યાન કરનારાઓ માટે, 300+ માર્ગદર્શિત ધ્યાન, પવિત્ર ધ્વનિઓ, વૈદિક મંત્રો અને મંત્રો, ધ્યાન સંગીત, શ્વાસ લેવાની ક્રિયા, દ્વિસંગી ધબકારા અને શક્તિશાળી સાધનોનું અન્વેષણ કરો જેથી તમારી પ્રેક્ટિસ વધુ ગહન બને. પડકારો સેટ કરો, સીમાચિહ્નો સુધી પહોંચો, ટ્રોફી મેળવો અને ઊંડાણપૂર્વકના આંકડા સાથે તમારી ધ્યાન યાત્રાને ટ્રેક કરો.
બ્લિસ ધ્યાનમાંથી અનુમાન લગાવવા માટે ક્યુરેટેડ સંગ્રહ અને પ્લેલિસ્ટ ઓફર કરે છે, જેથી તમે ફક્ત તમારી આંખો બંધ કરી શકો અને તમારા મૂડ, લાગણી અથવા દિવસના સમય અનુસાર પ્રેક્ટિસ કરી શકો.
ગુરુદેવની વિઝડમ લાઇબ્રેરીનું અન્વેષણ કરો, જેમાં વિડિઓઝ, ટ્રાન્સક્રિપ્ટ્સ અને કાલાતીત આંતરદૃષ્ટિ છે જે તમને શીખવા, પ્રતિબિંબિત કરવા અને વિકાસ કરવામાં મદદ કરે છે. તમે ગુરુદેવને પૂછી શકો છો, વર્તુળો દ્વારા અન્ય લોકો સાથે જોડાઈ શકો છો, લાઇવ ઇવેન્ટ્સમાં જોડાઈ શકો છો અને તમારા રોજિંદા જીવનમાં ધ્યાન લાવવાની નવી રીતો શોધી શકો છો.
શોધો, અન્વેષણ કરો, ડૂબી જાઓ અને આનંદ સાથે આરામ કરો - જ્યાં પ્રાચીન શાણપણ આધુનિક ટેકનોલોજીને મળે છે, તમારા હાથની હથેળીમાં.
શું શામેલ છે:
• માર્ગદર્શિત ધ્યાન
• પવિત્ર ધ્વનિઓ - વૈદિક મંત્રો અને મંત્રો
• શ્વાસ લેવાની ક્રિયા
• બાયનોરલ બીટ્સ
• ધ્યાન સંગીત
• ધ્યાન ટાઈમર અને ટ્રેકર
• ગુરુદેવ તરફથી શાણપણ પુસ્તકાલય - વિડિઓઝ અને ટ્રાન્સક્રિપ્ટ્સ
• ગુરુદેવને પૂછો
• મુદ્રા ધ્યાન
• ક્યુરેટેડ સંગ્રહ - મૂડ, ઇચ્છા અને દિવસના સમય પર આધારિત
• પ્લેલિસ્ટ્સ - હાથથી પસંદ કરેલ જેથી તમે ફક્ત રમી શકો
• વર્તુળો - સમુદાયો બનાવો અથવા જોડાઓ અને સાથે પ્રેક્ટિસ કરો
• લાઈવ ઇવેન્ટ્સ
• દિનચર્યાઓ - એક સુસંગત ધ્યાન પ્રેક્ટિસ બનાવો
• વ્યક્તિગત રીમાઇન્ડર્સ - તમારી પોતાની સૂચનાઓ સેટ કરો
• મૂડ ટ્રેકર - ધ્યાન પહેલાં અને પછી તમને કેવું લાગે છે તે ટ્રૅક કરો
• ઊંડાણપૂર્વકના આંકડા - તમારી પ્રગતિ અને સુસંગતતાને ટ્રૅક કરો
• પડકારો - સીમાચિહ્નો સેટ કરો અને ટ્રેક પર રહો
• ટ્રોફી - જેમ જેમ તમે પ્રગતિ કરો છો તેમ સિદ્ધિઓને અનલૉક કરો
• ધ્યાન સમુદાય - સાથે જોડાઓ, વાતચીત કરો, પ્રેરણા આપો અને ધ્યાન કરો
• શાણપણ અવતરણો - પ્રેરણાદાયક આંતરદૃષ્ટિ શોધો અને શેર કરો
• હાર્ટ રેટ મોનિટર
• સ્થાન - નકશા પર તમે જ્યાં ધ્યાન કર્યું છે તે સ્થાનો જુઓ
• આશ્ચર્ય - રજા ધ્યાન પછી તમારા મિત્રો માટે પ્રેમના પ્રતીકો
નિયમો અને શરતો
https://www.sattva.life/terms
ગોપનીયતા નીતિ
https://www.sattva.life/privacy-policy
અસ્વીકરણ
https://www.sattva.life/disclaimer.html
ધ્યાન, મંત્રો અને શ્વાસ લેવાની કસરત
આ રોજ અપડેટ કર્યું
11 સપ્ટે, 2026