Muutke oma treeningrutiini Flexmo abil – see on ülim treeninggeneraator, mis loob teie ajakava ja eelistuste järgi kohandatud isikupärastatud treeningseansse. Olenemata sellest, kas teil on aega 10 minutit või tund, pakub Flexmo dünaamilisi treeningkombinatsioone, mis hoiavad teie treeningu värske ja kaasahaaravana.
Looge piiramatu arv treeningrutiine, mis segavad kardio-, jõu- ja painduvusharjutusi. Iga seansiga on kaasas detailsed treeningkaardid selgete juhiste ja visuaalse juhendamisega.
Valige oma seansi kestus ja laske Flexmol luua ideaalne treeningsegu. Alates intensiivsetest kardiopursketest kuni jõudu suurendavate liitharjutuste ja lõõgastavate painduvusjadadeni on iga treeningkava loodud teie aja ja tulemuste maksimeerimiseks.
Peamised funktsioonid hõlmavad intuitiivseid treeningkaarte samm-sammult juhistega, paindlikku taimerit erinevate treeningstiilide jaoks ja nutikat treeningkavade genereerimist, mis kohandub teie olemasoleva ajaga. Jälgige oma edusamme seansi ajaloo abil ja kohandage oma kogemust mitme teema ja kuvamisvalikuga.
Registreerimist pole vaja – kõik teie treeningandmed jäävad teie seadmes privaatseks. Alustage oma ideaalse treeningkava loomist juba täna ja avastage uus tase treeningmotivatsioonis.
Genereeri juhuslikke treeninguid: sisseehitatud taimer kardio-, jõu- ja paindlikkustreeningute jaoks
Värskendatud:
21. aug 2026